Was macht Mom Wenn sie krank

Was macht Mom Wenn sie krank ist, wenn Sie eine haben

Was macht Mama, wenn sie krank ist? Oder besser gesagt, was doesn # 8217; t sie tun, sich selbst zu kümmern?

Für jede Mutter, arbeiten oder nicht, ist dies ein echtes Problem. Wir don # 8217; t erhalten nur unsere Arbeitsplätze verlassen, nehmen unsere Kinder mit uns in die Dr stundenlang zu Bett gehen auf Zeit oder stundenlang in der Mitte des Tages, richtig zu essen, etc. Als Mütter sind wir oft die zuletzt betreut werden.

I don # 8217; t wissen, über Sie, aber meine Kinder kümmern sich nicht, wenn ich krank bin. Wenn ich Blut wurden Nässen könnten sie leicht einspielte werden, aber es wäre sonst ignorieren. Denn sie sind Kinder. Es ist ihre Aufgabe alles andere als sich selbst zu ignorieren, wie sie lernen, die sie in dieser Welt sind. Ja, ist es wichtig, Mitgefühl zu lehren, aber wir können nur aus Kleinen so viel erwarten. Ja Ja Ja. Ich kenne. Wir sollten die erste zu kümmern uns sein, weil sonst niemand will. Großer Rat # 8230; Nun, was # 8217; s Realität?


Da meine süße Zwillinge geboren wurden, ich habe noch von hinten nach Schwangerschaften zurück, eines mit Multiples erholt hat nicht nur sehr wenig Zeit für die Selbstpflege und mein Körper hatte. Und diese letzte Runde der krank zu sein ist wirklich eine Tracht Prügel gewesen. Nicht, weil ich # 8217; m, die krank, sondern weil die Art, wie meine Kinder brauchen mich jetzt mehr körperlich anstrengend ist, als es vorher war. Lesen: 95 Pfund Kinder wollen, dass sie in der gleichen Zeit zu holen. Also, was tun Sie, wenn niemand außer Mama wird für die Kinder tun? Ich ging zu meinem Go-to für Mutter Beratung legen und fragte meine Mama Freunden auf Facebook, was sie tun, wenn sie krank sind.

Hier # 8217; s, was meine Mama Freunde zu sagen hatte:

  • TV. Viele TV. Etwas, das ich schwor würde ich nie tun. Du musst tun, was du tun musst, # 8221.
  • saß ich die Mädchen (sie waren 2 oder 3 zu der Zeit) auf der Couch mit einem Paket von Salz-Cracker eines Abends ging dann ins Bett zu warten, für Papa nach Hause zu kommen.
  • Als ich schwanger war und krank Ich habe ihm einen Snack, Milch und Saft, drehte einen Film und dann für ein Nickerchen auf der Couch unter einer Decke verstecken # 8221.
  • Ich würde meine Mutter bekommen, mir zu helfen, wenn ich krank wurde. Mom weiß am besten, # 8221.
  • Ich dachte mommies wurden nicht krank zu werden erlaubt. Niemand hat mir gesagt. Ich hatte einen Herzschrittmacher und in dieser Nacht war ich meine 11 Monate alt schlafen, weil Papa schaukeln sagte, # 8216; # 8230; das Baby nur für Sie schlafen # 8217.
  • Jetzt ist sie alt genug, um mir einen Eisbeutel für den Kopf # 8221.

Vom WMAG Profi-Crew:

  • Sara Das wird schlecht klingen, aber # 8230; I don # 8217; t ließ mich krank. Ich meine, ich krank, aber ich Macht durch, die # 8217 isn; t gut für mich oder jemand. Die größte Spitze kann ich anbieten, ist mit Ihrem Mann / Partner ehrlich zu sein (falls Sie eine haben) über Zeit für sich selbst brauchen. I don # 8217; t, dass genug zu tun, und dann Dinge aufbauen und ich deprimiert und verärgert und krank, und dann explodieren ich. I # 8217; versuche, mehr zu sein, egoistisch in diesen Tagen # 8221.
  • Susan Ich persönlich # 8217; m nicht das Aushängeschild für große Selbstpflege. Ich weiß, ich sollte es tun, und ich weiß, es ist # 8217; s wichtig, aber ich # 8217; m eine Art, wie Sie # 8212; Ich warte, bis die Dinge ziemlich schlecht bekommen, bevor ich ernsthafte Maßnahmen zu ergreifen. Ein paar Dinge, die ich so ziemlich darauf bestehen, (für mich): 7-8 Stunden Schlaf die meisten Nächte, Jahres OBGYN und zahnärztliche Untersuchungen, Zeit für mich an den Wochenenden (auch wenn es # 8217; s, während Wäsche zusammenlegen # 8212; nur allein sein und eine TV-Show, die ich liebe) zu sehen, nehmen täglich Medikamente Hypertonie zu kontrollieren (was ich # 8217; ve seit 22 Jahren) hatte, und regelmäßige Pediküre. Ich denke, jede Frau zu entscheiden hat, was wirklich für ihre Gesundheit wichtig ist und die Selbstversorgung und bekämpfen zu halten # 8221. Lesen Sie, wie Susan mit Leben unter Quarantäne behandelt

Aber mein Lieblings Ratschlag kam von meinem Dr:

Geh nach Hause, während die Kinder in der Schule sind. Wenn Sie morgen Ihren Job gestorben würden Sie innerhalb einer Woche ersetzt haben # 8221. Oh, danke doc! Aber es # 8217; s wahr, isn # 8217; t es?

Also was mache ich? Ich ließ meinen Mann kennen zu erwarten, dass er mich mehr zu helfen braucht, Mama anrufen, wenn ich JA WIRKLICH Hilfe brauchen (ich versuche, es nicht zu missbrauchen), tun TV, aber ich Macht auch durch. Denn das ist es, was wir manchmal tun. Und ich don # 8217; t die Extras tun. Das Abendessen ist einfach, Geschirr warten, Wäsche wartet und Bäder kann nicht passieren. Und ich sicherstellen, dass ich einen Arzt aufsuchen, bevor es zu schlimm wird, weil ich gelernt habe, was zu ignorieren Anzeichen von Schwierigkeiten zu tun. Was tun Sie, wenn Sie krank sind?

Möchten Sie mehr über sich selbst kümmern? Sehen Sie sich unsere anderen Beiträgen über Gesundheit und Selbstpflege:

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Quelle: www.workingmomsagainstguilt.com

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