Prostatakrebs – Bio-Milch vs

Prostatakrebs - Bio-Milch gegen das CalciumcarbonatProstatakrebs # 038; Bio-Milch gegen Mandelmilch

Transcript: Prostatakrebs # 038; Bio-Milch gegen Mandelmilch

Im Folgenden ist eine Annäherung an dieses Audio-Inhalte des Videos. Um zu sehen, alle Grafiken, Diagramme, Grafiken, Bilder und Zitate zu denen Dr. Greger mit Bezug kann, sehen Sie das obige Video.

Die Sorge hat über die Tatsache, dass Kühe # 8217 zum Ausdruck gebracht worden ist; Milch enthält Östrogene und konnte das Wachstum von hormonsensitiven Tumoren # 8221 stimulieren; -concern, dass die Konsum von Milchprodukten könnte [auch] die Umwandlung von präkanzerösen Läsionen oder mutierten Zellen zu invasivem Krebs zu fördern und die Progression von hormonabhängigen Tumoren verbessern # 8221.


Dies wurde zunächst basierend auf suggestive Bevölkerung angelegte Daten wie folgt postuliert: 25-fachen Anstieg der Prostatakrebs in Japan seit dem Krieg. Was geschah in dieser Zeit auf ihre Ernährung? Ein 5-, 10-, 20-fache Steigerung der Eier, Fleisch und Milchkonsum, während der Rest ihrer Ernährung blieb ziemlich stabil.

Aber Diät wasn # 8217; t die einzige große Veränderung in der japanischen Lebensweise über der zweiten Hälfte Jahrhundert. Ähnlich, wenn auch Länder mit höheren Milchkonsum neigen dazu, mehr Prostatakrebs Todesfälle zu haben, und Länder mit niedrigeren Milchkonsum weniger Todesfälle, könnte es Hunderte von Störvariablen sein. Aber es ist sicherlich Sporn Interesse an der Möglichkeit zu studieren.

Diese jüngste Studie stellt das andere Extrem, für so viele Faktoren wie möglich zu steuern, indem Sie gerade in einer Petrischale aus dem Körper Prostatakrebszellen zu isolieren, und tropfte Kuhmilch direkt auf sie. Sie wählten organischen Kühe # 8217; Milch, weil sie wollten, um die Wirkung von zugesetztem Hormone auszuschließen, und gerade testen Sie die Wirkung von allen Wachstums- und Sexualhormone natürlich in allen Milch gefunden.

Sie fanden, dass [c] ows # 8217; Milch stimuliert das Wachstum von [menschlichen] Prostatakrebszellen in jedem der 14 getrennten Experimenten, eine durchschnittliche Zunahme von [Krebs] Wachstumsrate von über 30% herzustellen. Im Gegensatz dazu unterdrückt Mandelmilch das Wachstum dieser Krebszellen um mehr als 30% # 8221.

Aber nur weil etwas in einer Petrischale geschieht, oder ein Reagenzglas, doesn # 8217; bedeuten t die gleiche Sache in einer Person geschieht. Es ist nur Hinweise darauf, dass in einem Antrag auf Finanzhilfe oder etwas verwendet werden können, um Geld zu bekommen tatsächlichen Menschen zu studieren. Es # 8217; s Art von zwei Möglichkeiten, dass # 8217; s getan-retrospektive Studien Blick zurück, wo Sie Prostatakrebs-Patienten nehmen und herauszufinden, was sie in der Vergangenheit aßen, und prospektive Studien freuen uns, wo Sie an Menschen suchen # 8217; s Diäten zuerst, und folgen sie dann für ein paar Jahre, und sehen, wer Krebs bekommt. Die Suche-back Art sind Fall-Kontroll-Studien genannt, weil sie auf Fälle von Krebs aussehen, und vergleichen ihre Diäten zu den Kontrollen. U nd das vorausschauende Art sind Kohortenstudien genannt, weil Sie # 8217; re eine Kohorte von Menschen nach vorne folgen. Dann, wenn Sie Lust bekommen möchten, können Sie eine so genannte Meta-Analyse zu tun, wo man die besten Studien durchgeführt kombinieren bisher in einem, und sehen, was der Rest der verfügbaren Beweise zeigen. Okay, also, hier gehen wir:

Die neueste Meta-Analyse aller besten Fall-Kontroll-Studien, die je in der Sache getan kommt zu dem Schluss, dass der Milchkonsum ein Risikofaktor für Prostatakrebs ist. Und die neueste Meta-Analyse aller besten Kohortenstudien je gemacht ebenfalls kommt zu dem Schluss, dass der Milchkonsum ein Risikofaktor für Prostatakrebs ist. Eine noch neuere Studie deutet darauf hin, dass während der Adoleszenz Milchaufnahme besonders riskant sein kann später im Leben für Krebs ein Plus an potenziell setzen.

Trotz Hormon-Krebsarten unter unseren Top-Killer zu sein, wie in der darauf hingewiesen, Journal des National Cancer Institute. Wir wissen einfach nicht, welche Hormone, und wie viel, sind in der Nahrung, [die] wir einnehmen. Mehr Anstrengungen bei der Untersuchung der illegalen Verwendung von Designer-Steroiden durch Olympioniken und Ballspieler als auf die Untersuchung der Wirkung von Nahrungs Hormone auf Krebs und andere Krankheiten gerichtet worden, die Millionen beeinflussen # 8221. Ein Vorschlag wird deshalb gemacht zu überwachen Spiegel steroid und anderen Hormonen und Wachstumsfaktoren in allen Milch- und Fleischhaltige Lebensmittel -though bis heute dies nicht geschehen ist.

Beachten Sie bitte Volunteering zu helfen, auf der Website aus.

Videoquellen

Ärztliches Attest

Ich berührte die zuvor auf den Prostatakrebs Daten in einer meiner ältesten Videos, das Wachstum von Krebs Entschleunigung. Andere Faktoren können in die Verbindung zwischen Krebs und Konsum von Milchprodukten, einschließlich industrielle Schadstoffe (siehe Industrie Karzinogene in Tierfett) spielen und IGF-1 (siehe Wie auf pflanzlicher Basis zu senken IGF-1?). Dazu aber mehr auf die Hormone in Milch finden Sie unter:

Was ist mit all den Studien darauf hindeutet, Milch „hat einen guten Körper“? Siehe mein Video Food Industry „Funding-Effekt“.

Wenn Sie haven # 8217; noch t, ​​können Sie kostenlos meine Videos abonnieren, indem Sie wenn Sie hier klicken .

118 Antworten zu Prostatakrebs # 038; Bio-Milch gegen Mandelmilch

Dr. Greger-
Vielen Dank für die ausgezeichnete Zusammenfassung der Erklärung der Unterschiede zwischen retrospektiven / Fall-Kontroll, prospektive / Kohorte, und Meta-Analyse Typ Studien. Vielleicht diejenigen, die Ihre Videos folgen wird eines Tages für einen Ehrentitel in der Ernährungsepidemiologie qualifizieren. 😉 Bericht

Or..maybe wir # 8217; ll nur gesund sein und verstehen, warum 🙂 Bericht

Dr. Greger,
Das war eine ausgezeichnete Video, das Sie gemacht. Mehr Grund als je zuvor keine tierischen Produkte zu konsumieren. Mein Vater hatte Prostatakrebs im Alter von 64. Er für 30 oder 40 Jahren Vegetarier war, nur Fisch und reichlich fettarmen Milchaufwendig (was er in hausgemachten Joghurt konzentriert), wie seine tierischen Proteinquellen. Ich bezweifle sehr, hatte er Zugang zu Milch als Teenager, als er in einem Flüchtlingslager in der neu gegründeten Staat Israel, und aufgrund der rauen wirtschaftlichen Bedingungen zu dieser Zeit wuchs, gab es wahrscheinlich nur sehr wenig bevölkerungsweiten Zugang zu Milch # 8230; das war nicht, wie sie die Wüste zum Blühen machten. Natürlich ist der Plural von Anekdote ist nicht Daten.

Ordentlich Epidemiologie Grafik, um den Unterschied zwischen Kohorte und Fall-Kontroll-Studien zu erklären.

Jetzt ist meine Vermutung ist, dass große Pharma anti-östrogene Drogen machen Prostatakrebs in Milch-Verbraucher zu verhindern, anstatt jemand tatsächlich zu fördern, auf Regierungsebene, eine milchfreie Ernährung. Oh, Moment mal. Ich denke, dass # 8217; s bereits geschehen # 8212; Finasterid (Proscar), dulasteride (Avodart) und die große Zeit orchidectomizing Chemotherapeutika sind hier bereits. Vertrauen großen Pharma uns zu decken # 8230 ;. Bericht

Ich finde es interessant, dass so viele Leute sind besorgt über Soja aufwändig (und Sojamilch) über Bedenken des Erhaltens Östrogen, aber sie geben keine zweite Gedanken raubend Kuh # 8217; s Milch. Warum spielen nicht sicher und nur trinken Mandel-, Hanf oder andere Nicht-Molkereimilch. Ich denke, dass die Milchindustrie hat Gehirnwäsche uns eine hervorragende Arbeit geleistet zu glauben, dass Milch macht einen guten Körper. Bericht

Es isn # 8217; t nur die Hormone. Mandelmilch hat deutlich geringeren Proteingehalt als Kuhmilch, darunter auch einige Aminosäuren von zentraler Bedeutung für Wachstum Signalisierung, epigenetische Programmierung und Zellproliferation (zB 11 mg vs 183 mg Methionin. Pro Tasse Mandeln und Molkereimilch). Bericht

Dann essen 100 Gramm schwarzen Walnüssen und Sie # 8217; ll 467 mg erhalten. Methionin im Laufe des Tages hinzugefügt jeder Mahlzeit oder einen kleinen Snack zwischen den Mahlzeiten. Oder geschnitten, dass auf .50 Gramm nach unten und 234 mg erhalten. Oder 100 g Pekannüsse und erhalten die gleichen 183 mg. Es hängt alles davon ab, warum Sie Mandelmilch neben Methionin trinken. Zum Beispiel, fast kein Zucker vs 12 Gramm in Kuh # 8217; s Milch und viel Ca, die wegen der Oxalate in Blattgemüse, ohne die Molkereigruppe schwierig ist, die die Ca binden Bericht

Ich kann # 8217; t sagen, dass ich Ihren Standpunkt verstehen.

Ausreichend Protein hat eine gute Seite, überschüssiges Protein hat eine schlechte Seite, und in sowohl systemisch (IGF-I usw.) oder zelluläre (mTOR etc) Wachstum Signalisierung spielt eine Rolle in beiden. Aktuelle Synthesen für die chronischen Krankheiten (einschließlich Krebs) des Alterns weisen jetzt Buchhaltung direkt bei Über Wachstum Signalisierung als ein, wenn nicht das. Hauptschuldige.

Hohe Nahrungs Oxalat hat um etwa 30% bei Männern Nierenstein-Risiko erhöhen und Frauen nach der Menopause, aber so wenig Oxalat absorbiert wird, die Hauptquelle der Harn-Oxalat ist Metabolismus von Glycin. Glycolat, Hydroxyprolin. und Vitamin C. meines Wissens die eine Studie über Nierensteine ​​in Vegetarier fanden sie 40-60% geringere Inzidenz hatte. trotz höherer Nahrungsvorgeformten Oxalat. Bericht

Daryl,
Auf einer Seite zur Kenntnis, würde Lebensmittel mit hohem Phytat zusammen mit den hohen Oxalat Grüns essen die Oxalate binden? Bericht

Selbst wenn sie # 8217 don im Darm t binden,

Phytat kann unter Bildung von Steinen (Kristalle) aus Kalziumoxalat und Phosphat stören

I m sorry ich habe # 8217; t zu erklären mein Punkt besser.

Ich nehme an, Sie auch wissen, dass nicht alle Kalziumoxalat in den Nieren als große Steine ​​nicht in der Lage stecken bleibt passieren. Die überwiegende Mehrheit fließt direkt aus dem Rest der Müll.

ANY Oxalat bindet das Calcium, ob es hoch oder niedrig ist. Das wurde in einem asiatischen Journal of Nutrition vor einiger Zeit berichtet, und sie fanden, dass das Hinzufügen Milch grüner Tee einige, wenn nicht alle Calcium nicht verfügbar gemacht, weil sie auch durch die Oxalate im grünen Tee gebunden war. So hohe Oxalat nimmt mehr Kalzium und niedrig nimmt weniger Kalzium. Der Punkt ist, dass jede Oxalat das Calcium bindet. In den niedrigen Oxalat Grüns, die weniger Kalzium, aber das Kalziumoxalat Bindung erfolgt noch in direktem Verhältnis zu der hohen oder niedrigen Oxalatgehalt sein wird. Und da wir unsere Lebensmittel nie vor für Strom, individuelle Menge auf unserem Teller analysieren, um zu essen, ich denke, es ist viel besser, nicht so zu machen, einen großen Schub für Grüns auf ihre Kalziumgehalt auf Basis Essen, wenn jemand bekommt eine weitere 50-100 mg Ca, die verfügbar, groß bleibt.

Greens für die Vielzahl von Nährstoffen und hervorragende Nährwert Essen ist groß. Aber die Leute bekommen, selbst die Calcium DENKEN, um ihren Körper vollständig verfügbar ist, ist nicht genau so I don # 8217; t denke, es als eine bedeutende Quelle gefördert werden sollte vor allem, da die Mutter Milchen haben gute Mengen an freien ungebundenen bioverfügbaren Calcium in ihnen, auch besser als die Milch pro 8 Unzen Portionsgröße.

Ich deutete auch darauf hin, zumindest dachte ich, ich war, dass Nüsse im Allgemeinen besser Methioningehalt haben, als auch Kuh # 8217; s Milch. Die Menge an Mandeln hat einen direkten Einfluss auf dieser Amino-Gehalt so einige Marken haben möglicherweise mehr und andere Marken weniger. Aber ich don # 8217; t denke, dies ist ein Grund dafür ist die ernährungsphysiologischen Vorteil Mutter oder Kokos Milchen haben über Kuh, Ziege, Büffelmilch für viele Menschen zu verharmlosen. Der größte Unterschied zu mir, für die ich es meinen Kunden empfehlen, ist der Mangel an Zucker, die in unterschiedlichen Konzentrate nach Arten vorhanden sind, als Mutter # 8217; s Mammalian Milk immer ist. Während ich die einzelnen Milch für Neugeborene aller Säugetier Hintergrund wissen, ist extrem wichtig, ich glaube, dass mit zunehmendem Alter schwindet und damit eine Umstellung auf eine bessere langfristige Wahl, da wir gegen andere Überlegungen für unsere maximale Gesundheit Alter und kommen, Nussmilch füllen ein wichtige Rolle in diesem Übergang, während sie im Vergleich basierend auf einer einzigen amino Vergleich Eimer kann.

Auf der Suche nach verschiedenen Nährstoffen und deren Konzentration ist sehr interessant für mich, ich versuche nicht einzelne Nährstoffanalysen und gründe meine Empfehlungen auf diesem einzelnen Nährstoff zu tun, Wenn ich das täte, würde meine Kunden verrückt versuchen, Essen durch den Nährstoff so versuche ich, als das allgemeinere sein. Ich denke nur, Nüsse einen guten Lauf gegen Säugetier-Milch auf dem ganzen geben und nicht auf die einzelnen Amino basiert. Aber es # 8217; s nur eine andere Meinung, am nächsten Arbeitstag.

Ich werde versuchen, in Zukunft besser zu erklären. Ich habe eine kurze selbstverschuldete Strafe Übung in Ihrem Namen durchgemacht. ) Bericht

Sie haben eine unglaubliche Bandbreite an Verständnis!

Zwei Fragen zu Ihren Kommentar:

1 / Wie können wir wissen, dass das Kalzium in der Milch Mutter bioverfügbar ist? Ich war gerade fertig Seide zu fragen, wie sie mit dem hohen Kalzium Figur auf ihre köstlichen Mandelmilch kommen, aber vielleicht wissen Sie. Haben sie nicht gebundene Kalzium in der Milch # 8211 messen oder auf Nussanteil extrapolieren basiert?

2 / Bis zu welchem ​​Grad ist Phytat das Kalzium und Methionin in Mandeln binden? Bericht

Die Blue Diamond Produktergänzung ist Calciumcarbonat. Diese Ergänzung hat mehr Bioverfügbarkeit als Calciumcitrat, so dass die zusätzliche Ca in Blue Diamond ungesüßte Mandelmilch im Allgemeinen als 100% verfügbar erkannt wird.

Das Calciumcarbonat ist der zweite Bestandteil in
dieses Produkt. Daher ist die Mehrheit des Calciums in diesem speziellen Mandelmilch zur Ergänzung zurückzuführen. Aber Mandeln, wenn sie als eine Mutter gegessen, haben signifikante Ernährung ihnen wie Ca, K und sind sehr wenig Zucker. Weniger als die Hälfte der in 23 Mandeln CHO ist nicht verfügbar, da diese Nüsse reich an Ballaststoffen (resistente Stärke) sind. Mandeln setzen Vollkorn Artikel im Schatten für ihre Faser. Diese Faser hält die Mehrheit der CHO im Dickdarm verwendet werden, die nicht den Blutzucker aufwirft. Das ist eine deutlich bessere Wahl für die überwiegende Mehrheit der älteren Menschen, die kämpfen Diabetes und Übergewicht Bedingungen sein kann.

Plus der Kalorien in Mandel 8 Unzen beträgt nur 20% von Vollmilch (149 vs 30), 25% von 2% Milch (120 vs 30) und nur etwa 30% von 1% Milch (102 vs 30) . Kalorie für Kalorie Mandelmilch ist viel besser als tierische Milch jeglicher Art, die alle haben Zucker und Fette, weil ihre ursprüngliche Nutzung und Design-Kriterien war und bleibt ein neugeborenes Säugetier zu ernähren. Die Tatsache, dass wir es auch für Käse verwendet werden kann, ist groß. Bericht

Ich bin nicht bekannt, dass Phytat Bindung von entweder Kalzium oder Methionin in Mandeln.

Der große Bindemittel von Ca ist Oxalat und das ist nicht in Mandeln, es sei denn, möglicherweise, essen Sie die Blätter von den Bäumen. ) Bericht

Sie fügen hinzu, Calciumcarbonat Bericht

Warum sollte 5% Laktose bei Kühen # 8217; Milch sein irgendein Problem, mit Ausnahme derjenigen, Laktose-Intoleranz zu sein?

Laktose ist ein langsamer Freisetzung von Zucker. Milch hat einen extrem niedrigen glykämischen Last von 5 pro Tasse * und natürlich enthält keine böse Fructose # 8221 ;. Also, wo # 8217; s das Problem mit dem Zucker?

5% ist ein relativer Begriff. Hängt davon ab, ob Sie ein 35 Jahre alter Mann 70 Jahre alte Frau oder ein 12 Jahre alter oder ein 3 Jahre alt sind. Die Gesamtkalorien und Kohlenhydrate sind völlig verschieden.

Diabetiker und andere Personen als auch carb empfindlich sind, auch ein langsam metabolisierte carb wie Lactose kann ein Problem sein. In 8 Unzen Milch gibt es 12,32 g Laktose Quelle: USDA NDB: 01077

LDL b der Arterie Verhärtung Plaque von den getroffenen böse Fructose Sie scheinen so amüsant zu finden. Raten Sie denken immer noch die bösen Cholesterin in der menschlichen Muttermilch ist immer noch der Bösewicht in der Herzkrankheit und nicht so sehr die hohen Fructose sugars.in Säuglingsnahrung, die viel zu viele Säuglinge gefüttert, die fettleibig sind und Diabetiker im frühen Alter zu bekommen. Bericht

Ja, 5% ist ein relativer Begriff, bezogen auf das 100% beträgt. Die Kohlenhydrate in Kuh # 8217; s Milch sind immer etwa 5%, unabhängig vom Alter der Person, die es # 8230 trinkt;

Es gibt keine poeple wer carb empfindlich # 8221 ;. Es gibt Menschen, die intolerant Lactose oder Fructose sind, aber es doesn # 8217; t etwas existieren wie carb Empfindlichkeit # 8221 ;.

Immerhin haben wir auf stärkehaltiges Gemüse und ein paar süße Früchte zu ernähren entwickelt. Sie consituted immer einen großen Teil der menschlichen Ernährung. Daher weh sogar poeple sind Fructose-Intoleranz in der Regel geringe Mengen an Fruktose aus Früchten tolerieren.

Sie don # 8217; t scheinen das Konzept einer Dosis-Wirkungs-Beziehung zu verstehen. Es # 8217; s die Dosis, die das Gift macht. Große Mengen schnell absorbiert Fructose aus Softdrinks sind schlecht für Sie, kleine Mengen von Früchten sind vollkommen gesund. Bericht

Ich denke, Ihre solarbetriebene Rechner etwas Sonne braucht Zeit. Der Laktosegehalt in 8 Unzen Vollmilch ist 12,32 Gramm und dass X 4 cal pro Gramm beträgt 50 Kalorien. Aufgeteilt in 149 = 33% der Kalorien in einer Portion Milch ist 33% Milchzucker und nicht mehr als 5%.

Wenn Sie wollen, dass es durch die Unze zu nehmen, da # 8217; s 19 Kalorien pro Unze, 1,54 g Laktose pro Unze x 4 = 6 Kalorien und 6/19 = 31% der Kalorien pro Unze Milch ist Milchzucker. Immer noch nicht 5% mein Freund. So scheint es Sie # 8217 don t Dosis-Wirkungs-verstehen überhaupt, wenn Sie # 8217 don t sogar die Dosis haben richtig berechnet.

Diabetes ist eine carb sensiblen Zustand, falls Sie haven # 8217; t dachte, dass man aus. Viele Diabetiker sind in der Lage, ihre Gesundheit zu verwalten sehr schön, indem Sie auf Kohlenhydrate zurück schneiden, weil sie ihnen empfindlich sind. Es # 8217; s auch nicht alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD), dass Fructose sendet ihre Leber in ein Trudeln, weil Fruktose in der Leber für eine Menge Leute, Wracks, die don # 8217; t überhaupt trinken, metabolisches Syndrom eine andere carb empfindliche Zustand ist .

Fruktose ist Fructose Fructose ist, ob es aus Maissirup oder Mangos oder Orangensaft oder Orangen oder Bananen kommt # 8212; es geht alles durch die Leber. Nur etwa 16% der Früchte sind Faser, während fast die Hälfte der Fruchtzucker Fructose so die Mathematik scheint zu sagen, dass 16% Faser ein ziemlich undicht Kondom ist die Leber vor einer Überlastung von Fructose zu schützen, falls das nächste Argument sein wird wie sicher die Fructose in Obst für uns ist.

Das Gemüse sind viel sicherer, weil sie nicht nur geringere Mengen an Fruktose haben sie eine bessere Fructose / Faser-Verhältnis nicht Übermüdung der Leber fast so viel wie Früchte haben. Und sie haben viel bessere Mineral Zahlen wie Kalium, Kalzium und Magnesium mit als jede Frucht jemals erhofft. Es # 8217; s nur, dass Bananen und Orangen die Presse Agenten angeheuert, bevor Zucchini, Tomaten, Black Eyed Peas und Kohl tat. Bericht

1. Ich sprach nie über Kalorien, sondern um die glykämische Last. Sie don offensichtlich # 8217; t auch die Definition der glykämischen Last wissen.
2. Ihr Argument ist völlig absurd: Die meisten pflanzlichen Lebensmitteln, wie Gemüse, haben mehr als 70% Kohlenhydrate von Kalorien.

I don # 8217; t denke, es macht Sinn, diese Diskussion fortzusetzen. Bericht

Die glykämische Last wird nie als Prozentsatz von etwas ausgedrückt. Es ist nur als Zahl ohne% vertreten und zum Ausdruck gebracht. So sollte der 5 nur als 5 ausgedrückt werden und nicht 5% weil es überhaupt gibt nicht 5%. Es ist ein Stand-alone-Anzahl oder der Wert auf einer gleitenden Skala, die den Wert auf einer Scheibe Brot # 8217 basiert vergleicht; s Fähigkeit, den Blutzucker zu 100. Siehe zu erhöhen, wie gut die auf echte Live-Leute gearbeitet, als Dr. Davis gezeigt, dass auf echte Live-Leute gegen eine große Snickers für, wie man wirklich keine Rolle, dass Maßstab aus dem Labor auf die Patienten ist. Sprechen Sie über die doesn # 8217; t wissen, oder die Definition der glykämischen Last zu verstehen.

Gemüse sind Kohlenhydrate, aber sie don # 8217; t investiert so viel von ihrer Kohlenhydrate haben in Fructose Art Zucker Kohlenhydrate aber ein besseres Gleichgewicht von Kohlenhydraten als Früchte tun.

Nehmen Sie Zucchini, bitte. 100 Gramm hat 17 Kalorien und 5 Kalorien (30%) Protein, 2,11 Nettocarbs 8 Kalorien (47%) geteilt 1/3 Glucose 1/3 Faser und 1/3 Fructose. Viel gesünder als jede Frucht lebend oder geerntet. Das # 8217; s, warum die meisten der neueren Forschung und gesünder, erfolgreicher Diät Empfehlungen jetzt fast uneingeschränkte nicht stärkehaltiges Gemüse haben, begrenzt, gelegentliche Laktose Milchprodukte, begrenzt Kohlenhydrate und extrem begrenzt Zucker.

Fühlen Sie sich frei, alles zu ignorieren, sage ich. Bisher Sie # 8217; ve eine gute Arbeit der es getan haben. Bericht

Nun ist dies wirklich meine letzte Antwort:

Ich habe nie gesagt, dass die GL 5%. Ich sagte, dass Milch enthält 5% Lactose (Gewichts, natürlich) # 8211; zu denen reagierte man mit etwas unzusammenhängend Gefasel über Alter und Relativität # 8211; und dass Milch hat eine GL von 5. Und ich erklärte auch, dass die langsam verdaut Laktose (wie offensichtlich durch den GL) ist vollständig verstoffwechselt Glukose, die macht den Rest von dem, was Sie gerade als unfähigen wie der erste Teil Ihrer Antwort schrieb. Bericht

Könnten Sie den Unterschied zwischen systemischen und zellulären Wachstum Signalisierung erklären? Bericht

Globale Regulation der Zellaktivität erfolgt durch ein komplexes Netzwerk von Proteinbindung, Protein Veränderung, DNA-Transkription, post-Transkriptions-Veränderungen etc. Sein viel zu komplex in jedem Lehrbuch umfasst sein (oder einem Sachverständigen), aber einige Signalwege mehr haben weitreichend Effekte als andere, und umfassen Signalintegration Hubs, die attraktive Ziele für diätetische und pharmazeutische Interventionen sind. Ein Hauptweg für Wachstum Signalisierung ist Insulin / IGF / mTOR:

Sind Sie in einem kleinen Vertrag interessiert, eine einfache E-Buch für Laien Leute zu bearbeiten? Wenn ja, lassen Sie bitte nur eine Antwort auf meiner Website, http://eatandbeatcancer.wordpress.com/about/. Vielen Dank für Ihre hilfreiche Erklärungen. Bericht

Darryl,
Sie interessieren sich für ein paar einfache Auftragsarbeit? Ich brauche eine informierte Redakteur für eine kurze Buch zu mieten I # 8217; m bei layfolks gerichtet zu schreiben.

In meiner ursprünglichen Kommentar, ich vereinzelt auch aus Leucin (eine Tasse Milch Milch hat 647 mg, 41 mg vs in Mandelmilch). Es # 8217; s ein Grund Bodybuilder mit verzweigtkettigen Aminosäuren ergänzen: die wichtigsten BCAA, Leucin, unabhängig von IGF-1, stimuliert einen Proteinkomplex für mTOR genannt sowohl gut als auch schlecht. Im Hypothalamus scheint dies mit High-Protein-Diät der wichtigste Mechanismus für erhöhte Sättigung zu sein, aber mTOR-Aktivierung # 8217; s Hauptfunktion ist von Katabolismus zellulären Salden in Richtung Anabolismus und weg zu verlagern. Leider Proteinsynthese stimulierendes und proteolytische Aktivität durch Hemmung mTOR erhöht auch die Proliferation von Krebszellen. Und einige Abbauprozesse wie Autophagie sind wichtige misfolded und aggregierte Proteine ​​zum Clearing angenommen, dass neurodegenerative Erkrankungen beizutragen. Bericht

I # 8217; ve vor kurzem, ein paar Monate jetzt, wechselte weg von jeder Milchprodukte, Fisch oder Fleisch und gegessen haben TJ # 8217; s Ebene Kokosmilch mit meinem Haferflocken jeden Morgen. Ich habe das Gefühl, ich sollte auch die Kokosmilch geben. I # 8217; ve viele Ihrer Videos gesehen und ich erinnere mich Sie sagen, es gibt ein Problem mit dem Gehalt an gesättigten Fettsäuren ist. Ist das zu viel Fett für, wenn Prostata und alle anderen Krebsarten zu kämpfen? Auch meine roten Blutkörperchen unter dem Normalwert ist nun, dass auf die vegane Ernährung zusammenhängen könnte? Bericht

großen Fragen, joe v.

Ich hoffe, dr. greger können diese beantworten. Bericht

auch meine roten Blutkörperchen unter dem Normalwert ist nun, könnte das auf die vegane Ernährung zusammenhängen # 8221?;

Haben Sie die geprüften Ebenen, bevor Sie eingeschaltet? Bericht

Nicht, dass Carrageen ist notwendigerweise auf Prostatakrebs im Zusammenhang, aber ich # 8217; bin ziemlich sicher, dass es keine Marken von Kokosmilch, die nicht Carrageen enthalten. So lecker Ansprüche sie # 8217; re arbeiten an einem neuen Rezept (ohne das Carrageen), aber so weit, sie # 8217; re die einzigen, die ich # 8217; m bewusst, wer # 8217; s, dies zu tun zu belästigen. Es # 8217; s eine Menge schlechte Presse in den letzten Jahren über Carrageen in Lebensmitteln gewesen # 8212; obwohl es # 8217; s sagte der zu sein, gut Art. Bericht

Ich glaube, Silk tut Carrageen Bericht haben

Ich mache alle meine Nüsse und Samen Milch # 8230; .Auch Kokosmilch, von Grund auf neu. Ich habe nie habe ich Milch # 8230 kaufen, ausgenommen Soja, aber ich kaufe die NON-GMO und organisch. Bericht

Milch ist die bizarrsten Lebensmittel Menschen aufnehmen # 8211; gemacht für Kälbchen (Ziel ist ein Kalb in eine Kuh in einem Jahr zu machen), das Wachstumsfaktoren enthält, Krankheiten zu fördern Proteine, Eiterzellen und es ist stark verschmutzt (Raketentreibstoff ist gefunden worden, # 8211; und meine Vermutung ist, dass der obere sicheren Wert Null # 8211; Flammschutzmittel, Antibiotika und natürlich Pestizide). Milch ist mit Krankheiten, Allergien und Fettleibigkeit # 8211; nicht die Gesundheit. Bericht

Ich trinke rohe Ziegenmilch nicht Kuhmilch. Nun sagen Sie mir, wie schlecht Ziegenmilch ist. Bericht

Charles,
I`m nicht mit irgendwelchen Studien über Ziegenmilch, aber meine beste Vermutung ist, dass Ziegenmilch für Babys Ziegen ist. In Bezug auf Ihre PSA # 8211; das ist großartig. Studien sind auf Risikofaktoren, nicht garantiert, krank zu werden. Einige Leute rauchen, trinken, essen Fleisch, Milch trinken und nie krank, aber für die meisten Menschen dieses Verhalten das Risiko für Erkrankungen erhöhen. Bericht

# 8230; Ihr nicht vertraut # 8230; aber Ihre Vermutung ist, # 8230; ..
Sie tun weit weit mehr schaden als nützen. Ich schlage vor, Sie ein wenig Forschung tun, bevor erraten und Beratung # 8230 geben;
Raw bekam Milch und Kuhmilch sind die gesündesten Dinge, die man sich nehmen kann ..
Kaufen Sie die Art und Weise Sie sich ausschließlich auf Rohmilch und sonst nichts und leben ein langes gesundes Leben leben kann, es # 8217; s wurde nach dem Hals Verletzungen dokumentiert.
FYI # 8230; Rohmilch ist so ähnlich wie das Make-up von menschlichem Blut es als Weiß Blut in ganz Europa und Amerika verwiesen wurde. Bericht

wow # 8212; Marty, dieser Kommentar ist etwas aus der Grauzone. Bericht

schöne Liste, Doc # 8230; aber wir # 8217; s nicht vergessen, Radiation c / o FUKUSHIMA:

Solch ein Narr # 8230 ;.
Schauen Sie sich die 10.000 dokumentierte Fälle von dr crewe, Gründer der Mayo-Klinik.
Eine massive Wiederaufleben von Rohmilch in ganz Europa.
Eine kürzlich durch 3 Nation Studie, um festzustellen, warum heute # 8217; s Jugend so kränklich sind bestimmt die Amish Jugend in Pennsylvania sind so gesund wie ein direktes Ergebnis von Rohmilch. Sie alle haben sich die Amish wegen dort erstaunliche Gesundheit zu untersuch waren ..
Ich könnte weitermachen und auf, aber jeder kann im Internet suchen.
Auf eine persönliche Note bei 62 hatte ich eine Laminektomie, Wirbelsäulenchirurgie, C-3,4,5,6,7. Alle 3 pre op Ärzte couldn # 8217; t die Form, die ich glaube, # 8217;. M Sie waren alle etwa in meinem Alter noch schien viel älter. Nachdem ich ihnen die Vorteile von Rohmilch 2 informiert trinken jetzt Rohmilch. Mein war Chirurg bei einem Verlust als Folge meiner schnellen Genesung. Durchführen von 6 bis 8 Wirbelsäulenoperationen in der Woche von Saint Johns in Santa Monica er einfach nicht sehen, wie Menschen aus einer solchen Operation in einer Angelegenheit von Wochen # 8230 heilen oder Rebound;
I # 8217; ve ein Tag seit 1976 haben viele ausgebildete Ärzte ect..t Bericht einen Liter Rohmilch getrunken

Bitte keine ad hominem-Attacken. Wir # 8217; re alle für eine lebhafte Debatte (noch heftiger Streit!), Aber ohne Namens-Aufruf, bitte. Bericht

Ich trinke rohe Ziegenmilch, die meine Frau und ich direkt vom Hof ​​kaufen. Ich verbrauchen auch Vollfettziegenmilchjoghurt und Vollfett-Ziegenmilch Kefir.

Mein PSA-Werte wurden 0,5 nicht überschritten wird.

Das sind die Zutaten in ungesüßte Mandel Breeze Reines Mandelmilch

ZUTATEN: Mandelmilch (gefiltertes Wasser, Mandeln),
Kalziumcarbonat, Meersalz, Kaliumcitrat, Carrageen, SUNFLOWER LECITHIN, natürliches Aroma, Vitamin- A-Palmitat, Vitamin D2 und D-alpha-Tocopherol (natürliches Vitamin E).

Silk Reines Mandelmilch Unsweetened

ZUTATEN: Mandelmilch (gefiltertes Wasser, Mandeln), Meersalz, natürliches Aroma, Johannisbrotkernmehl, Sonnenblumenlecithin, Gellangummi.
VITAMINE & MINERALS: Calcium Carbonate, Vitamin E-Acetat, Zinkgluconat, Vitamin-A-Palmitat, Riboflavin (B2), Vitamin B12, Vitamin D2.

DAMIT # 8211; Dr. Greger # 8211; sind diese wirklich gesund

Vitamin D2. Ja wirklich

Jedes im Handel erhältliche Mandelmilch enthält Vitamin D2. Bericht

Ich persönlich würde Mandelmilch ohne die zusätzlichen Kreide und Riboflavin bevorzugen. Ach, Handel getrieben wird Molkereimilch zu emulieren. Es gibt Hunderte von Führungen Online für hausgemachte Mandelmilch. Sie # 8217; re alle mehr oder weniger die gleiche wie die für amygdalate im späten 13. Jahrhundert Le Viandier de Taillevent .

Vitamin D2, die von der UV-Bestrahlung von Ergosterol aus Hefe, # 8221 erhaltenen kommt;

Lassen Sie Pilze draußen an einem sonnigen Tag, vorzugsweise Kiemen Seite nach oben, und sie # 8217; ll mehr produzieren als genug D, obwohl jene in niedrigeren Breiten leben würde mehr erhalten, indem sich sonnen. Bericht

Sie meinen, Pilze Vitamin D machen kann sogar in höheren Breiten. I # 8217; ve lesen, dass der Winkel der Wintersonne über dem 35. Breiten bei Breiten verhindert Menschen machen D. Sind # 8216; SHROOMS anders? Bericht

Es # 8217; s die gleiche Reaktion Vitamin D aus Vorstufen in der Haut zu produzieren und in Pilzen, also nein, Pilze gewonnen # 8217; t produzieren sehr aktives Vitamin D in den hohen Breiten im Winter. Jede UVB oder UVC-Quelle (wie keimtötende Sterilisierungslampen) funktionieren würde, und ich # 8217; ve einige preiswerte Sterilisieren Schubladen für Salonwerkzeuge gesehen, die funktionieren könnten (alternativ ein UVB-Rohr in einem alten Schreibtischlampe unter einem Folienzelt). es könnte nach ein paar Jahren im Vergleich zu vegan-D-Präparate (Pilz-D2 oder Flechten D3) auszahlen. Bericht

ja genau! Ihr Punkt, wie auch die Gesundheit Nahrungsmittelhersteller das Gefühl haben, zu kopieren, was Junk-Food-Hersteller tun sogar marginale Gewinne zu halten, ist so genau! Ich habe aus erster Hand in die Planung von Meetings gesehen.

Ich wünschte, ich persönlich ein solches ohne viamin Zusatzstoffe und ohne cargeenan finden konnte, so dass ich sehr schlechte interne Entzündung gibt. Ab jetzt bin # 8217; m mit West Soja Bio-Soja und ohne Mandelmilch Produkt stecken, vielleicht I # 8217; ll die hausgemachte Version Sie einen Schuss erwähnt geben. Sie können # 8217; t schmecken schlechter als normales Wasser. Bericht

Ich habe Bio-Mandelmilch ohne Zusätze im Supermarkt erhältlich gesehen. Aber warum sollte jemand sie trinken, weil es die Anreicherung mit Kalzium fehlt. Und ich habe nicht von Problemen mit überschüssigem Riboflavin gehört, nur mit zu wenig Riboflavin (schlechte Mukosaheilung und Hyper-Homocysteinämie). Als wasserlösliches Vitamin ohne Fett oder Leberspeicherung sollte leicht ausgeschieden werden. Bericht

Mit dem Kalzium Sie Anreicherung entweder einen kalkhaltigen Geschmack erhalten, wenn zu Suppen (Calciumcarbonat) oder wesentliche Phosphat (Tricalciumphosphat) zugegeben. Das Riboflavin ist wahrscheinlich harmlos, aber das Papier machte mich vorsichtig Überschuss (um fair zu sein, kann es hohe Verbrauch von angereichertem Weißmehl-Produkte sein, die für diese Ergebnisse berücksichtigt). Bericht

Ich bin besorgt über diese Biomarker-Daten wegen des B-Komplexes I, an der Spitze von etwa einer Tasse befestigte Mandelmilch pro Tag verbrauchen.

in der Physicians Health Study II jedoch, das Centrum 50 Plus verwendet wird, gab es eine statistisch signifikante Verringerung der Krebserkrankungen und tödlicher Myokardinfarkt in der Gruppe Multivitamin- erhalten zugeordnet. Sicher, dass Multivitamin- hat viele der B-Reihe von Vitaminen.

Als vegan, erkannte ich meine Ernährung bereits in einigen der B-Vitamine recht niedrig ist (Riboflavin, Pyridoxin, Pantothenat), und, wie Sie bereits erwähnt haben, sind Mangelzuständen viel wahrscheinlicher als Überschuss Staaten zu bösartigen Tumoren führen. In der Tat, bei Gelegenheit, da vegan zu werden, habe ich von eckigen Stomatitis litt, die eine schmerzhafte Reißen der Ecke der Lippen ist und bezieht sich auf beeinträchtigte Mukosaheilung, weitgehend von Mängeln an B-Vitaminen (aber Zink, Eisen und möglicherweise Vitamin A Mangel kann auch zu diesem Zustand führen).

Denken Sie, der Verbrauch von angereichertem Weißmehlprodukte wegen der hohen glykämischen Index (im Wesentlichen einfache Stärke und damit Zucker-Insulin spiking?), Oder ist es die Zugabe von B-Serie Vitamine zu dem Mehl, das Sie ist schädlich betrifft? Bericht

Auch ich kämpfen mit, warum die drei B-Vitamine in der Fenech Studie problematisch waren, wie Mängel von B2 und Biotin sind auf jeden Fall mit DNA-Schäden in Verbindung gebracht. Es können auch andere Komponenten von Lebensmitteln reflektieren besonders hoch in B2. B5. und Biotin (Leber, Niere, Eier oder Hefe).

Und vielleicht mit zusätzlichen Maßstab Dosen können transiente Ebenen schädlich sein. B2 ist ein potenter Photosensibilisator. wie auch in diesem allgemeineren Publikum redaktionelle diskutiert. Fenech geht auch ins Detail über die komplizierte Interaktion von MTHFR-Polymorphismen, Folsäure und Riboflavin in diesem Papier # 8211; mit niedrigem Folataufnahme sowohl Riboflavinmangel und hohe Riboflavin könnte DNA-Schäden plausibel erhöhen.

I # 8217; m nicht bewusst potentiell genotoxisch Mechanismen für überschüssige B5 oder Biotin. Bericht

Viele Papiere haben gezeigt, dass es Assoziationen zwischen niedrigen Niveaus oder Zufuhr von Folsäure und B6, zum Beispiel, und Dickdarm- und Lungenkrebs. Wenn jedoch die endgültigen randomisierten Studien wurden durchgeführt, war es absolut keine Hinweise für einen Nutzen, und möglicherweise Hinweise auf eine Schädigung. So denke ich, dass diese assoziative Studien tatsächlich nicht eine nützliche Informationsquelle sind, auf denen zu nehmen ergänzt. Es ist möglich, dass niedrige oder Zufuhr von B-Vitaminen kann socioeconomically verwechselt werden, oder vielleicht andere, wichtige Moleküle in B-vitaminreiche Lebensmittel zu finden sind wirklich kausal # 8211; daher die Notwendigkeit für Vollwertkost und nicht nur Ergänzungen. Bericht

Ich frage # 8230;. warum jemand trinken würde etwas, das synthetische Vitamine enthält # 8221?; Bericht

Jede Idee, ob die Phytate in Mandelmilch binden alle, dass Kalzium? Ja, Phytate tun Kalzium binden, aber ich # 8217; m nicht sicher, wie Phytat Ebenen in der Mutter Milch zu Phytat Ebenen in der Mutter zu vergleichen. Hast du irgendeine Idee? Bericht

Ich habe gerade meine eigene, Wasser zu machen, die Mineralien im Wasser, Mandeln. Tränken Sie Mandeln in Wasser über Nacht im Kühlschrank, Spüle, 3 Tassen Leitungswasser auf 1 Tasse Mandeln, Mischung 5 min Belastung durch Gaze. 1 Tsp Vanille, falls gewünscht. Hält 4-5 Tage im Kühlschrank. Es ist 4-mal stärker konzentriert als im Laden gekauft. Insgesamt ein sehr einfacher Prozess. Bericht

Was # 8217;! S wirklich traurig ist das heißeste Thema von heute die Sicherheit von GVO pflanzliche Lebensmittel zu essen hier nicht vollständig abgedeckt noch ist (((Report

Sie # 8217; re Ihre Zuschauer zu erziehen, wie Studien zu vergleichen. Das # 8217; s wunderbar! Bericht

Was ist Joghurt? Und Ziegenmilch / Joghurt? Tragen sie zur selben
Risikofaktoren, oder werden in einer Weise verarbeitet, die die Anwesenheit von beseitigt
die Hormone in Frage? I # 8217; d lieben, mehr über sie zu erforschen. Bericht

In der Studie Japan Erfahrung, I don # 8217; t jede Bezugnahme auf die Kernstrahlung zu sehen. Ich hätte gedacht, dies ein Faktor gewesen wäre, um zumindest ausschließen? Hat jemand irgendwelche Daten über gesehen, im Vergleich zu der Molkerei erhöht, etc? Ohne jede Erwähnung davon, würde ich denken, es schwer, dies auf Milch zu fixieren. Bericht

Ich vermute, es wäre eine vernachlässigbare Wirkung auf Krebs Maßnahmen in der Bevölkerung haben. In 86.572 A-Bombe Überlebenden, 440 (5%) von festen Krebstoten 1950-1997 geschätzt von Strahlenbelastung führen. Nur 17.464 hatten höhere Dosen ( gt; 0,1 Sv) signifikant mit soliden Krebssterblichkeit assoziiert, während die 37.458 mit dem niedrigsten Exposition ( lt; 0,005 Sv) hatte eigentlich eine unbedeutende Verringerung des Risikos im Vergleich zu nicht-exponierten Japaner. Unter Berücksichtigung Japan # 039; s rohe Krebssterblichkeit (fast alle festen Krebs) und Bevölkerungswachstum, ich schätzen, dass etwa 87 Millionen Japaner von Krebs 1950-1997 gestorben sind. Der Überschuss allem auf die A-Bombe Strahlung würde rund 0,0051% irgendwo sein. Bericht

Danke dafür. Mein Mann saß direkt hinter mir, während ich dies sah, und wir sind so froh, dass wir nicht die Verbraucher von Molkereimilch. Bericht

Sehr geehrter Herr Dr. Gregor, ich hatte Gleason 8, invasions, Knoten positive Prostatakrebs vor 15 Jahren mit meiner Sterblichkeit Kurve vor mir tot 5 Jahre zeigt. Ich habe aufmerksam verfolgt diätetischen Behandlung einschließlich reichlich Zwiebeln / Knoblauch, Beeren, Kreuzblütler Lebensmittel, kein Fleisch, und hausgemachte Mandelmilch auf meine Haferflocken. Mein PSA ist nicht nachweisbar, und als MD, ich weiß, eine Studie über ein sinnlos, aber ich werde Ihren Rat auf folgende halten und wird daran interessiert sein zu sehen, ob große Agribusiness jemals eine USA erlaubt China Study die braucht dringend getan werden. Ich habe die Patienten angewiesen, Freunde und Familie, die Sie auch zu folgen. Vielen Dank. Bericht

Robert, könnten Sie mir sagen, wenn Sie irgendwelche Behandlungen hatte oder haben Sie gerade Ihre Ernährung ändern? Mein Mann hat einen erhöhten PSA und ist im Begriff, eine Biopsie in den nächsten Wochen zu haben (auch Familiengeschichte). Er hat zu einer veganen Ernährung (mit ein wenig Fisch) verändert, aber so weit hasn es # 8217; t die PSA gebracht. Danke für jede Info. Bericht

Chirurgie zu Beginn und 4 Jahren Hormonunterdrückung. John Hopkins ist das beste für die Chirurgie und Dana Farber in Boston für die medizinische Behandlung. Ich denke, eine gute Onkologe aufweist, ist der erste Schritt und die Diät maximiert die Fähigkeit zu Mainstream-Behandlungen zu reagieren. Ich würde nicht unterschätzen Liebe, Unterstützung durch die Familie und Spiritualität. Versuchen Sie das Leben zu genießen. Bob Bericht

hmmmm # 8211; don # 8217; t nehme an, die Strahlung aus
WWII Bomben würden ihre Krebsrate viel beeinflussen? Bericht

Hervorragende Video!
Sorry, wenn dies in dem Thread diskutiert wurde, aber während des Scannens durch die Kommentare, die ich keine befriedigende Antwort auf diese Frage sehen konnte: wie kommt Milch der Verzehr von Soja beziehen sich auf diese Prostatakrebsrisiko? Gibt es Studien, ähnlich wie die in dem Video erörtert wurden verglichen Sojamilch mit Kuh # 8217; s Milch und andere Milch Alternativen wie Mandel, Hanf, Hafer, etc. Ich versuche Soja zu begrenzen, wenn möglich, aber ich möchte wissen, ob es irgendwelche Richtlinien in Bezug auf ein sicheres Niveau von Sojakonsum in Bezug auf die xenoestrogens in Soja? Bericht

Hallo GoPlants gibt es einen ganzen Abschnitt auf Soja hier mit mehreren Videos speziell Blick auf die positiven Wirkungen von Soja auf die Krebsprävention / Behandlung:

Es # 8217; s gut etabliert jetzt, dass Soja tut Prostatakrebs zu verhindern, mit viel von der Forschung nun stärker auf die spezifischen Mechanismen aufzuklären, sowie Soja verwenden zu verbessern und konventionellen Behandlungen erweitern.

Sie # 8217; ll sehen, dass die meisten Studien konzentrieren sich auf Daidzein und Genistein, die das sind Phytoöstrogene in Soja, die Menschen fürchten häufig. Sie sollten nicht zu befürchten, sondern umfaßt, wie ein gut etabliertes Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs. Bericht

Wenn wir Milch konsumieren nach Milch kocht, tut Wirkung von Hormonen auf den Körper. Da die Hormone Biomoleküle sind, tun denaturierten diese Moleküle. Bericht

Die Petrischale Experiment war interessant, aber war es ein Test auf gesunde Zellen getan? Die Mandelmilch verursachte eine Abnahme des Wachstums der Krebszellen, was gut ist, aber hat es die gleiche Wirkung auf gesunde Zellen? Und wenn ja, isn # 8217; t das eine schlechte Sache? Bericht

DIE WAHRHEIT ÜBER KREBS
Krebs- Sie haben darüber gelesen # 8211; Man hört es im Fernsehen sehen -Sie # 8211; Aber es gibt eine Sache, die Sie nie erzählt # 8211; die Wahrheit.
Sie sind nie gesagt, die Wahrheit über das Auftreten von Krebs. Es wächst sprunghaft. Im Jahr 1960 1 von 4 Personen hatte Krebs. Heute ist es 1 von 3. Bald es 1 von 2 In wird nur den letzten 30 Jahren hat sich die Inzidenz von Krebs eine schockierende 40% gestiegen. In diesem Jahr mehr als 1.250.000 Amerikaner Krebs bekommen. Und all dies, während die Amerikaner Mega Milliarden von Dollar für die Krebsbehandlung und Forschung ausgeben.
Sie sind nie gesagt, die Wahrheit über den Krebstod. Der Tod von Krebs ist auf einem schnellen Anstieg. s Mörder # 1; Es wurde nun Herzkrankheit als America # 8217 überholt. In diesem Jahr mehr als 650.000 Amerikaner mit Krebs trotz der besten Therapie sterben, die konventionelle Medizin zu bieten hat.
info@valueplusplus.com Bericht

was über Joghurt doc? bitte helfen Bericht

uma, Es sei denn, Sie über eine Nicht-Milch-Joghurt sprechen, Joghurt ist nur konzentrierte Milchprodukte. So gilt dieses Video. Hier sind einige andere Videos zum Thema Milch:
http://nutritionfacts.org/index.php?s=dairy

Fazit: Nicht gut für Sie. Bericht

Ich habe eine Frage zu speichern Mandelmilch gegen hausgemachte Mandelmilch gekauft. Ich habe diese widersprüchliche Informationen darüber lesen. Man sagt, dass Geschäft gekauft Mandelmilch ist besser, da es Vitamin D, die wie auch andere Vitaminen in die Kalziumaufnahme helfen, die vorteilhaft sind, während hausgemachte Mandelmilch nicht über diese Vitamine und auf sie # 8217; s eigene hat sehr wenig Kalzium . Die anderen Informationen, die ich gelesen habe, die mit diesem in Konflikt steht, sagt, dass der Laden Milch von Additiven wie synthetische Vitamine und Emulgatoren voll sind gekauft, die für die Gesundheit schädlich ist, da sie das Immunsystem betont und trägt zu einer chronischen Krankheit.

Ich bin ein wenig nach links Gefühl sehr verwirrt und wollen die richtige Wahl zu treffen, vor allem als ich ein kleines Kind haben, und ich mich schwanger bin so müssen wissen, was der beste Weg ist, genug Kalzium durch Mandelmilch zu bekommen.

Ich freue mich auf Ihre Antwort. Bericht

Ich mache meine eigene Mandelmilch und andere Milch. Allerdings habe ich genug zu essen Vollwertkost für Kalzium zu machen, ich nehme Vitamin D3 in einer veganen Firma # 8230; Ich habe eine Menge Pilze essen auch. Ich mache mit anderen Vollwertkost bis zu machen für das, was # 8217; s im Laden gekauft Milch. Ich esse viel, wenn grünes Blattgemüse, viele Feigen, die ich auf meinem dehydrator versuchen. Bericht

Wenn Sie besorgt über Zusatzstoffe sind, können Sie einfach Ihre eigene Mandelmilch zu machen. Tränken Sie 1/4 Tasse rohen Mandeln über Nacht (oder mindestens 4 Stunden) und vermischen sich mit 3 Tassen Wasser, arbeitet am besten mit einem High-Speed-Mixer. Keine Notwendigkeit zu belasten, obwohl Sie es aufrütteln müssen, bevor es unter Verwendung als die Feststoffe zu trennen. Alternativ können Sie auch 2 EL rohe Mandelbutter mit 3 Tassen Wasser mischen kann, funktioniert gut in jedem Mixer. Bericht

vielen Dank. (: Es hilft mir wirklich mit meinen gesundheitlichen Problemen befassen Bericht.

Schauen Sie sich es auf diese Weise # 8230; egal, was Sie tun, werden wir alle zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Zeit sterben. Bericht

mB:
Ja, wir werden alle sterben. Aber einige von uns wird sterben friedlich in unserem
schlafen am Ende eines sehr langen und gesunden Leben. Auf der anderen Seite, einige
von uns wird ein Jahr der körperlichen Schmerz und Leid erfahren, bevor sie sterben
schwierig, unnatürliche frühen Tod. Diejenigen, die wollen, dass ihre zu maximieren
Entscheidungen für die erste Option sind in den Informationen auf dieser Seite interessiert. Bericht

Könnte der Fettgehalt in Mandelmilch Probleme verursachen? Der Gesamtfettgehalt in einigen Marken sind höher als die Summe der Licht Kuh # 8217; s Milch, obwohl die Menge an gesättigten Fettsäuren ist sehr gering. Bericht

Welche ist gesünder: ungesüßte Mandelmilch oder ungesüßte Fax Milch, die Leinsamenöl, Tapioka-Stärke, Sonnenblumenlecithin, Gellangummi Xanthangummi, etc. enthält? Ich liebe alle Videos. Danke im Voraus. Bericht

Hey TJ. Gute Frage. Ich denke, die weniger Zusätze, desto besser. Hier ist ein Link zu Xanthan Gum. Es spielt keine # 8217; t schädlich erscheinen, so scheinen beide wie eine feine Option. Bericht

In der jüngsten Meta-Analyse (goo.gl/GPPljG, zitiert in einem kürzlich erschienenen Beitrag auf G + by NuttritionFacts) können wir lesen:

Im Ergebnis haben wir gezeigt, Risiko von Prostatakrebs erhöht
mit Aufnahme der gesamten Milchprodukte, Milch, Käse, wenig Fett und Magermilch
kombiniert, insgesamt Kalzium, Kalzium und Milch Kalzium aber
keine Assoziation mit zusätzlichem Kalzium oder Kalzium nondairy
. Und eine inverse Assoziation für Vollmilch

Dies ist sehr neugierig! Es scheint mir, dass die Vorteile von Vollmilch trinken (innerhalb der vorgeschlagenen Teile), die Nachteile überwältigt. Bericht

Dr. Greger,
Ich möchte tedster # 8217 Echo; s Gefühle, danke für nicht nur die Unterschiede erklären die die Arten von Studien, aber die offene und ehrliche Art und Weise präsentieren Sie die Forschung. Ich mag das neue Format, wo es leicht ist, die Zitate für das Video # 8217 zuzugreifen; s. Ich finde Websites wie http://authoritynutrition.com/top-5-reasons-why-vegan-diets-are-a-terrible-idea/, die so vorgespannt sind, dass sie eine Seite präsentieren und ihre Zitate sind nur verfügbar, zum Verkauf. Als ich aus dem Abschluss meines BSN bewegen, und ich bin über meine MSN zu beginnen habe ich zu schätzen gelernt, die den Zugriff auf Forschung so dass ich die Studie auf Gültigkeit überprüfen. Ich nehme zum Nennwert an dieser Stelle nur sehr wenig. Vor allem im Internet. Vielen Dank für Ihre Transparenz.

Donna Flores. BSN Bericht

Bis auf 3 Esslöffel Hälfte & Hälfte in meinem Kaffee, meine Hauptquelle der Milch ist griechischer Joghurt (Fage) & Kefir. Ist der Verbrauch von Milchjoghurt in diesen Formen das Risiko von Prostatakrebs zu verringern im Vergleich mit Vollmilch? Sind Nicht-Fett-Versionen dieser Joghurtprodukte weniger krebsfördernde als die 2% Fett Versionen? Bericht

Hat es mit gereinigt hydraulischen Fracking Wasser alle Studien über die Auswirkungen von Mandelmilchproduktion von den Auswirkungen der Bewässerung! Ich habe gehört, dass Kalifornien die Landwirte schon seit vielen Jahren diese Wasserquelle wurde jetzt mit! Bericht

Schönen Tag. Ich frage mich, ob Bio-Pute und Huhn und wild gefangenen Lachs und Bio-Eier sind sicherer im Vergleich zu essen konventionell angebaute? Ich danke dir sehr! Bericht

Natalia: Wenn Sie das Thema von Geflügel und Fisch und Eier auf dieser Seite zu erforschen, werden Sie sehen, dass die meisten der großen Probleme mit diesen Lebensmitteln bestehen, unabhängig davon, ob die Tiere organischen oder nicht oder Wild sind oder nicht.

Ich mag das Beispiel der Schokoriegel zu verwenden. Amerika hat zwei bekannte Schokoriegel, die sehr ähnlich sind: Snickers und Milky Way. Der wesentliche Unterschied besteht darin, dass Snickers haben Erdnüsse in ihnen und Milchstraße nicht. Diese sind beide Schokoriegel, und Schrecklichen Gesundheits-weise. Voller leeren Fett, Zucker und Chemikalien. Doch ich einmal (wenn ich mich richtig erinnere) gehört, über eine Studie, die irgendwo etwas kleineren gesundheitlichen Nutzen (oder wahrscheinlich eine geringfügige Verbesserung in einem Gesundheitsindikator) gefunden, um die Snickers essen. Die Vermutung war, dass die Diäten der untersuchten Menschen so schrecklich waren, dass die wenigen Erdnüsse in der Snickers einen kleinen Vorteil zur Verfügung gestellt.

Aber niemand wirklich glaubt, dass Snickers gesund sind. Snicker könnte als Milchstraße geringfügig besser sein, aber sie sind beide Gesundheit Zerstörer in das große Bild. Sicher, Sie könnten im Rahmen einer gesunden Ernährung triviale Mengen eines Schokoriegel essen und nur in Ordnung sein. Aber niemand sollte sich Kind, dass die Schokoriegel gesund sind. Das gleiche gilt für vs konventionellen organischen Truthahn sagen. Sie könnten in der Lage sein, einige triviale Weise zu finden, in denen organische ist vermutlich besser. Aber es ist der gleiche Unterschied wie zwischen Snickers und Milky Way.

Das # 8217; s nur meine Art, es zu erklären. Ich hoffe das hilft. Und ich möchte Sie ermutigen, einige Zeit zu verbringen auf dieser Seite die Themen forschen, wenn Sie mehr erfahren möchten. Bericht

I # 8217; d gerne wissen, ob es sicher ist, für Frauen Sojaprodukte zu essen. Bericht

Donna Smith: Diese Seite hat viele Videos rund um das Thema von Soja. Ich lade Sie ein, diese Videos untersuchen entweder durch das Suchfeld oben auf der Seite oder benutzen Sie die Themenseite (Gesundheit Themen) für Soja. Aber hier # 8217; das Endergebnis ist, als ich es von all den Videos gesehen: Baring einige besondere Bedingung (wie Allergien gegen Soja), jeder kann sicher und gesund! verbrauchen 3 bis 5 Portionen traditionelle Sojaprodukte pro Tag. Traditionelle Sojaprodukte sind Tofu, Tempeh, Soja-Milch, und edamame. Traditionelle Sojaprodukte helfen sowohl Brustkrebs verhindern und helfen erneuten Auftretens von Brustkrebs verhindern kann. http://nutritionfacts.org/topics/soy/ Bericht

Was sind Ihre Gedanken über Soja-Produkte und deren Wirkung auf Frauen? ? Sicher oder bleiben 9 # 8243 weg;
Bericht

Dr. Greger:
Vielen Dank für Ihre Forschung. Meine Familie und ich sind ziemlich groß an kalten Getreide als eine schnelle und einfache Frühstück oder einen Snack. Wir hatten (bis zu lesen Wie man nicht stirbt) Kuh # 8217 getrunken; s Milch. Meine Jungs und Ich mag sowohl Mandelmilch und Reismilch. Soja und Kokosnuss, nicht so viel. Ich habe vor kurzem zu hohen Eisengehalt getestet, und haben einige Lebererkrankungen, so dass ich # 8217; versuche, wieder auf viele Nüsse und hohe Eisen Gemüse zu schneiden. I # 8217; wollen wissen, welche Milchersatz ist Ihrer Meinung nach am besten, sowohl insgesamt als auch für meine Leber im Besonderen. Und ich denke, ich sollte mit Gras gefüttert Kuh # 8217 enthalten; s Milch als eine Option, aber ich bezweifle, dass Sie # 8217; re geht es vorzuschlagen. Bericht

Vielen Dank für Ihre Forschung und Zeit, um die Informationen da draußen für uns setzen. I 8217 #; d mögen, was ein Produkt zu wissen, wenn man einen zu haben hat, sollten Sie die gesündeste der Milchersatz zu sein? Reismilch, Sojamilch, Kokosmilch, Hempseed Milch, Mandelmilch, oder ist Gras gefüttert Bio-Kuh # 8217; s Milch meine am wenigsten schädliche Option? Bericht

Gesunde Hunter:; s Milch jeglicher Art Dr. Greger würde auf jeden Fall nicht Kuh # 8217 empfehlen. Sie können nur einen Teil der durch Milchprodukte (unabhängig davon, wie die Kuh gefüttert wird) verursachten Schaden zu sehen, indem sie durch die folgende Themenseite gehen: http://nutritionfacts.org/topics/dairy

Ich denke, jeder der nicht-Tagebuch Milchen würde eine vernünftige Wahl zu machen, aber es gibt einige zusätzliche Faktoren, die Sie in Erwägung ziehen könnte. Zum Beispiel haben Kokosnüsse zu den höchsten Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Pflanzenreich. Dr. Greger deckt Kokosnüsse in mehreren Videos: http://nutritionfacts.org/?fwp_search=coconut. I m die Menge an gesättigtem Fett in Kokosmilch nicht sicher ist der Mühe wert ist oder nicht. Aber es kann klug sein, nicht Kokosmilch eine tägliche Nahrung zu machen.

Eine weitere Überlegung ist, dass Soja-Produkte viele Studien haben ihre Gesundheit sichern. http://nutritionfacts.org/?fwp_search=soy Und Sie können Soja-Milch im Laden kaufen, die nichts drin außer Soja und Wasser hat. (Schauen Sie sich die Zutatenliste.) Das # 8217; s ein ziemlich sauberes Produkt meiner Meinung nach. Und wenn GVO Sie stört, nur organisch zu bekommen.

Auf der anderen Seite, wenn Sie wie ich sind, können Sie Sojamilch in pikante Saucen, aber nicht für Süßspeisen oder selbst (sagen auf Haferflocken) mögen, wo Sie es tatsächlich schmecken kann. In diesen Fällen wäre eine andere Nicht-Milch-Milch für genannt werden, vorzugsweise eines, das kein zugesetztes Süßungsmittel aufweist. Ich finde, dass ungesüßte Mandelmilch ein wirklich gutes Allround-Nicht-Milch-Milch ist. Obwohl ich einige der reinen Sojamilch halten um auch für Situationen, in denen Sojamilch scheint.

Gibt es Studien über Molkenprotein und ob sie eine akzeptable Proteinquelle in einer Ernährung auf pflanzlicher Basis sind? Bericht

axmpxl: Whey Protein wird aus Kuhmilch hergestellt, so ist es nicht ein Teil einer Ernährung auf pflanzlicher Basis. Whey Protein ist das Protein in der Molke, die wässrige Portion Milch enthalten, die von den Quarks trennt, wenn Käseherstellung # 8221. (Von WebMd kopiert. Obwohl ich nicht auf dieser Website für viele medizinische Informationen verlassen würde, gibt es keinen Grund zu glauben, dass sie die Definition von Molke falsch bekam.)
.
Aber das # 8217; s OK. Die meisten Amerikaner bekommen zu viel Protein. Und es ist einfach die ganze Protein, das Sie aus ganzen pflanzlichen Lebensmitteln brauchen, um so lange wie Sie von den wichtigsten Lebensmittelgruppen essen und immer genügend Kalorien. Der folgende Link ist ein wunderbares Protein 101-Seite, die es sehr deutlich machen, wird dazu beitragen, dass für die Mehrheit der Menschen Proteinpulver zu essen ist einfach nicht notwendig. http://michaelbluejay.com/veg/protein.html Bericht

Wie immer ein sehr gutes Video! Vielen Dank für so eine tolle Arbeit! Bericht

Im November vergangenen Jahres beseitigt ich alle Milchprodukte aus meiner Ernährung. In 3 Monaten Zeit fiel mein PSA von 12,2 bis 6,8 und das Gesamtcholesterin von 145 bis 195. Das ist die einzige Veränderung in der Ernährung war. Tolle! Und ich war kein großer Milchesser. Bericht

Hat es über die Wirkung von Joghurt auf Prostata oder anderen Krebsarten jede Forschung gewesen? Bericht

Es # 8217; s gerade so übel, dass wir als Kinder gelehrt, dass wir unsere Milch zu trinken gesund aufwachsen.
Obwohl diese Studien über Milch sprechen, ich vermute, dass Käse für die Gesundheit der Prostata ähnlich schlecht ist.
Es ist nur so ärgerlich, dass, obwohl ich Vegetarier seit 20 Jahren war, bekam ich noch eine vergrößerte Prostata, kein Zweifel, zumindest teilweise aufgrund meiner begeisterten Verbrauch von Käse und anderen Milchprodukten sowie viel Öl und relativ wenig ganze Pflanze Lebensmittel . Bericht

Als ich ein Kind war, trank ich Milch, aber als Erwachsener griechischen Joghurt und Käse. Ohne Familiengeschichte entwickelte ich Prostatakrebs in meinen späten 30 # 8217; s mit Chirurgie und Chemotherapie für einen sehr aggressiven Tumor bei 51. Da die. keine Milch oder tierische Produkte überhaupt jetzt bin ich Alter von 67 Jahren Zuerst habe ich Fisch, aber Quecksilbervergiftung mit Neuropathie und kognitive Probleme entwickelt. Die kognitiven Probleme gelöst. Ich recherchierte brauner Reis Süßstoff dann in Mandelmilch verwendet und fand es übermäßige Quecksilber hatte. Jetzt mache ich meine eigene Mandelmilch: einweichen 1 Tasse Mandeln in Wasser über Nacht im Kühlschrank, Spüle, mischen 5 Minuten mit 4 Tassen Leitungswasser, 1 Esslöffel Vanille und Mischung in 2 Minuten und filtriert durch ein Kopfkissenbezug. Der Mandel Rückstand wird bei der Herstellung von Müsli (zu gut und zu teuer zu verschwenden.) Das hausgemachte Mandelmilch ist viel reicher und hat eine weitaus bessere Konsistenz als Geschäft gekauft Mandelmilch dann verwendet. Bericht

Vielen Dank für das Video. War die Mandelmilch in der ersten Studie als auch organisch? Bericht

gibt es irgendwelche Studien über Rohmilch? Bericht

Einer meiner Cousine, die 51 Jahre alt und lebt in der indischen Seite Kaschmirs ist.
Letzte Woche hatte er eine Biopsie der Prostata, die positive Ergebnisse zeigt. Könnten Sie mir bitte für ihn Diät-Plan geben und mir auch sagen, was in diesem Stadium andere vorbeugende Maßnahmen sind. Ich werde Ihnen sehr für diese Unterstützung verpflichtet. Bericht

Als einer der Moderatoren für NutritonFacts.org, I # 8217; bin froh, Sie sind zufällig auf dieses NF-Video und I # 8217; d ein paar andere vorschlagen, die Sie ermutigen, Ihre Cousine mit positiven Prostata Ergebnisse helfen. Dies sollte man besonders hilfreich sein auf seine Ernährung konzentriert:
http://nutritionfacts.org/video/changing-mans-diet-prostate-cancer-diagnosis/ aber es gibt einige andere, die ermutigend und erhellend für Sie sein wird und zu ihm. Gehen Sie auf die Suchleiste am oberen Rand des Videos und Art in Prostata und Sie # 8217; ll eine Fülle von gesunden Informationen. Um Ihr Cousin # 8217; s eine gute Gesundheit, Joan-NurseEducator Bericht

I # 8217; m einen Moderator auf der NF.org Webseite und bin froh, dass Sie Ihr Cousin helfen und dass du dieses Video angeschaut. Sie werden in der oberen linken gehen viele ermutigende Videos auf die Gesundheit der Prostata hier auf dieser Website (einfach auf das Suchfeld zu finden und geben Sie . Prostate Ein Video, das Sie und Ihr Cousin finden kann besonders hilfreich
http://nutritionfacts.org/video/changing-mans-diet-prostate-cancer-diagnosis/
Halten Sie für die gute Gesundheit sehen beide von Ihnen und Ihrem Cousin!
Joan-NurseEducator Bericht

So # 8230; Ich bekomme Kühe Milch für die Wade und den Menschen nicht nur gut ist, aber wenn Sie wollen etwas Milch zu trinken, die gesündesten und am wenigsten wahrscheinlich, dass Sie Krebs an einem gewissen Punkt zu geben. Soja, Mandel, Bio? Bericht

Hallo Justaguy! Große Frage # 8230;

Die Milch wird nicht für eine gesunde Ernährung benötigt, wie Sie auf Ihre Frage vor beachten und es gibt Studien unter Hinweis auf die gesundheitlichen Folgen von Tagebuch in der Ernährung.

Aus meiner Sicht sind Milch Ersatz auch nicht erforderlich.
Eine durchdachte ganze Pflanze-Food-basiertes Programm der Ernährung hat Sie bedeckt.
Werfen Sie einen Blick auf Dr. Greger # 8217; s tägliche Dutzend App für Android oder iPhone.

Aus meiner Sicht ist der Grund für Nussmilch (oder vegane Käse und gefälschte Fleisch) sind unsere aktuellen Essgewohnheiten zu empfangen und die tranisition erleichtern. Wechsel weg von Milch mit einer Mutter Milch ist ein guter Übergang zu machen. Seien Sie sich bewusst von Zuckerzusatz in Nussmilch. Der Zucker ist nicht eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Unflavored und Bio ist ideal.

Ich werfe oft in ein paar Mandeln / Nüsse / Sessame Samen und Wasser als Basis für meine Smoothies.
Manchmal werde ich meine eigene Mutter Milchen machen, vielleicht in einem Datum werfen oder so # 8212; Auf diese Weise weiß, dass ich genau das, was # 8217; s in sie eindringen (und es # 8217;! s 1 / 10tel des Preises).

Halten Sie das Lernen und kleine Änderungen machen und genießen Sie die Reise!

warum ist die Kurve, die Fette und Öle fehlt in der Tabelle am 00.54 im Video vorgestellt?
Die Kurve ist in der ursprünglichen Papier ( Die Erfahrung von Japan als Hinweis auf die Ursache der Hoden und Prostata-Krebs: Milch und Milchprodukte sind ursächlich für diese malignen Erkrankungen im Zusammenhang mit ).
http://www.eps1.comlink.ne.jp/

mayus / ger / JapanEXPTP.pdf. Feige. 1. das Diagramm auf der rechten Seite.
Zusätzlich ist eine Kurve, die Gelbe und grüne Gemüse wurde hinzugefügt.

Ich weiß, dass die allgemeine Schlussfolgerung aus dem Papier ist die gleiche wie die des Videos.
Aber in der Tat, kommt diese Zweifel von meinem Freund, der durch das Fehlen sehr besorgt ist Fette und Öle Kurve.
Er denkt, Erhöhung der Fakten und Öle Aufnahme erhöht haben Auftreten von Prostatakrebs könnte.
Das hat mich zu fragen.
Vielleicht ist diese Kurve auf die Tabelle in der ursprünglichen Papier versehentlich hinzugefügt wurde und Fette und Öle wurde bereits berücksichtigt, indem Fleisch und Tagebucheinträge ergriffen?

Ein paar Leser erwähnt Hanfmilch als Alternative. I 8217 #; d für Dr. Greger # 8217 gespannt sein; s Meinung über den Hanf Milch und Hanföl als Alternative Milch / Öl Mandel. I # 8217; versuche Produkte mit Mandeln zu vermeiden, wegen der schrecklichen Behandlung unserer gefährdeten Bienen (die zu ihrer jüngsten Talfahrt Zahlen beigetragen hat und damit die Höhe schnellen Kosten von Mandeln). Bericht

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Quelle: nutritionfacts.org

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