Ihr neues Zuhause bereit – Knie- oder Hüftoperation MedlinePlus Medical Encyclopedia

Ihr neues Zuhause bereit - Knie- oder Hüftoperation MedlinePlus Medical Encyclopedia Sitzhöhe Sie haltenIhr neues Zuhause bereit – Knie- oder Hüftoperation

Stellen Sie sicher, alles, was Sie brauchen, ist leicht zu erreichen und auf der gleichen Etage, wo Sie die meiste Zeit verbringen. Wenn Sie die Treppe benutzen müssen, sollten Sie begrenzen sie auf einmal am Tag verwenden.

  • Haben Sie ein Bett, das niedrig genug ist, so dass Ihre Füße den Boden berühren, wenn Sie auf dem Rand des Bettes sitzen.
  • Richten Sie Ihr Bett im ersten Stock, wenn Sie können. Sie können nicht ein Krankenhausbett benötigen, aber Ihre Matratze sollte fest sein.
  • Haben Sie ein Bad oder ein tragbares kommode auf der gleichen Etage, wo Sie die meisten Ihrer Tage verbringen werden.
  • Vorrat an Konserven oder Tiefkühlkost, Toilettenpapier, Shampoo und andere persönliche Gegenstände.
  • Entweder kaufen oder einzelne Mahlzeiten zu machen, die eingefroren werden kann und erneut erhitzt.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie alles, was Sie brauchen, ohne sich auf die Zehenspitzen oder Bücken niedrig erreichen kann.
  • Legen Sie Lebensmittel und andere Vorräte in einem Schrank, der zwischen Taille und Schulterhöhe ist.
  • Platz Gläser, Ihre Teekanne, und andere Elemente, die Sie verwenden eine Menge auf der Küchentheke.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie auf Ihr Telefon zu bekommen. Ein tragbares Telefon kann hilfreich sein.
  • Legen Sie einen Stuhl mit einer festen zurück in die Küche, Schlafzimmer, Badezimmer und andere Räume werden Sie verwenden. Auf diese Weise können Sie sitzen, wenn Sie Ihre täglichen Aufgaben zu tun.
  • Wenn Sie eine Gehhilfe benutzen werden, bringen eine stabile Tasche oder einen kleinen Korb, um es dem Telefon zu halten, einen Notizblock, ein Stift und eine andere andere Dinge müssen Sie in der Nähe zu haben, durch. Sie können auch eine Hüfttasche verwenden.


Sie können Hilfe Bade benötigen, die Toilette, Kochen verwenden, laufen Besorgungen, Einkaufen, zum Arzt zu gehen, und der Wahrnehmung. Wenn Sie Sie zu Hause helfen, für die ersten 1 oder 2 Wochen nach der Operation nicht jemanden haben, fragen Sie Ihren Arzt über einen ausgebildeten Betreuer kommen zu Ihnen nach Hause mit Ihnen zu helfen. Diese Person kann auch die Sicherheit Ihres Hauses überprüfen und helfen Ihnen bei Ihrer täglichen Aktivitäten.

Andere Elemente, die helfen können:

  • Ein Duschschwamm mit einem langen Griff
  • Ein Schuhanzieher mit einem langen Griff
  • Einen Stock, Krücken oder eine Gehhilfe
  • Ein reacher Sie Dinge aus dem Boden, auf Ihre Hosen setzen abholen zu helfen, und die Socken ausziehen
  • Ein Sockenanziehhilfe helfen Ihnen auf die Socken stecken
  • Lenker im Bad, damit Sie sich zu stabilisieren

Badezimmer-Setup

die Toilettensitzhöhe, desto größer wird halten Sie von Ihrem Knie zu viel beugen. Sie können dies tun, indem Sie einen Sitzbezug oder erhöhter Toilettensitz oder eine Toilette Sicherheitsrahmen hinzufügen. Sie können auch einen Toilettenstuhl statt einer Toilette zu benutzen.

Sie können die Sicherheit Bars in Ihrem Badezimmer haben müssen. Haltegriffe sollten vertikal oder horizontal an der Wand, nicht diagonal befestigt werden.

  • NICHT Handtuchhalter als Haltegriffe verwenden. Sie können Ihr Gewicht nicht unterstützen.
  • Sie werden zwei Haltestangen müssen. Man hilft Ihnen, in die und aus der Wanne. Die andere hilft Ihnen, aus einer sitzenden Position stehen.

Sie können mehrere Änderungen vornehmen, um sich zu schützen, wenn Sie ein Bad oder eine Dusche zu nehmen:

  • Setzen Sie rutschfeste Saug- Matten oder Gummisilikon Abziehbilder in der Wanne zur Vermeidung von Stürzen.
  • Verwenden Sie eine rutschfeste Badematte außerhalb der Wanne für festen Halt.
  • Halten Sie den Boden außerhalb der Wanne oder Dusche trocken.
  • Legen Sie Seife und Shampoo, wo Sie nicht brauchen, um aufzustehen, zu erreichen, oder verdrehen.

Setzen Sie sich auf ein Bad oder Duschstuhl beim Duschen:

  • Stellen Sie sicher, dass es Gummi-Tipps auf der Unterseite.
  • Kaufen Sie einen Sitz ohne Arme, wenn es in einer Badewanne gelegt wird.

Vermeiden Fälle

Halten Sie Gefahren aus Ihrem Hause stolpern.

  • Entfernen Sie lose Drähte oder Schnüre aus Bereichen, die Sie durch gehen von einem Raum zum anderen zu gelangen.
  • Entfernen Sie lose Throwwolldecken.
  • Beheben Sie alle Bodenunebenheiten in Hauseingängen. Verwenden Sie eine gute Beleuchtung.
  • Haben Nachtlichter platziert in Fluren und Zimmern, die dunkel sein kann.

Haustiere, die klein oder zu verschieben sind um möglicherweise dazu führen Sie zu stolpern. Für die ersten paar Wochen Sie zu Hause sind, sollten Sie Ihr Tier an anderer Stelle zu bleiben, die (mit einem Freund, in einem Zwinger oder im Hof).

NICHT alles tragen, wenn Sie herumlaufen. Sie können Ihre Hände müssen Sie helfen, das Gleichgewicht.

  • Setzen Sie sich auf die Toilette gehen und aufstehen nach dem Toilettengang
  • Holen Sie sich in die und aus der Dusche
  • Verwenden Sie den Duschstuhl
  • Gehen Sie Treppen hinauf und hinab

Alternative Names

Hüft- oder Knieoperation – immer zu Hause bereit; Osteoarthritis – Knie

Referenzen

Quelle: medlineplus.gov

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